2020.10.17
山本優子先生連載【第3回】骨骨整体術 簡単ケア活！
月刊ゴルフマネジメント11月号から、山本優子先生による連載「骨骨（コツコツ）整体術簡単ケア活！」の第3回をご紹介します。
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第3回は、【効率的！楽になる腕回し術】を特集！
特にこの時期は気温が下がり始め、寒さから肩や腕周りが固まりがちの方も多いのでおすすめです。
四十肩・五十肩の予防にもなる運動です。是非、運動前やお仕事の合間など、様々なシーンでお試しく
ださい♪
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